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El press pallof es un ejercicio que pone a prueba la estabilidad del core (núcleo), siendo un ejercicio intenso y efectivo para trabajar el abdomen y con una gran implicación de los oblicuos.
La mayoría de los casos de insomnio están relacionados con hábitos inadecuados del sueño, depresión, ansiedad, falta de ejercicio, enfermedades crónicas o ciertos medicamentos.
Todos sabemos que el azucar en exceso es dañino, y más cuando tenemos un estado de salud que no es el óptimo. En este artículo te contamos más.
Ahora que comienzan las noches frescas, qué mejor que una infusión caliente para conciliar el sueño. Eso sí, no se puede elegir cualquier tipo de bebida, ya que si es excitante no lograrás el efecto deseado. Y si esa misma infusión ayuda al organismo en cuanto al peso y la hinchazón ¿qué mejor? Son muchas...
Hay muchas maneras de afrontar el paso del tiempo. Con agradecimiento, con resignación o aceptándolo como un factor más a la hora de tomar decisiones sobre nuestra vida y cuerpo.
COMENTARIOS RECIENTES
Un café y mucho más. Museo Fotográfico Simik
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@museosimik @buenosaires
#chacarita #buenosaires #argentina #fotografia
"19 recetas de quinoa y verduras para realizar cenas fáciles, ligeras y buenísimas"
La Quinoa, es un cereal que se da la mano con cereales integrales de gran aporte de fibra, sin embargo, se posiciona un escalón más arriba por su aporte proteínico, siendo el favorito de veganos y de quienes tienen enfermedad celíaca, pues, además, no contiene gluten. Lee la nota completa en nuestro portal. Descripción en la Bio.
##quínoa #celíaco
Plaza frente al teatro Colón. Melancolía en la nubes.
#teatrocolon #buenosaires
"La Falcón", de Augusto Patané.
Inspirada en la vida de la famosa cantante de tangos Ada Falcón, conocida como “La emperatriz del tango”.
Ambientada en los años 20/30, la obra cuenta cómo llegó a la fana esta cancionista popular, su ascenso y su decisión de retirarse de los escenarios en pleno apogeo.
El romance secreto, o no tanto, que mantuvo con el entonces ya famoso compositor Francisco Canaro la marcó en lo personal y en lo profesional. Con carácter fuerte y decisión Ada Falcón se hizo un lugar en el mundo del tango, un espacio de hombres.
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@teatroelextranjero
@augusto.patane
@estiloadrianafrancia
#teatro #buenosaires
El acompañamiento ideal para calmar el paladar en medio de una reunión con amistades es el vermut. Esta es la placentera bebida que nace bajo la mezcla de alcohol, vino, agua, azúcar y plantas botánicas. Es aquella que ofrece una experiencia auténtica para el olfato de cualquier amante del vino. No obstante, antes de tener la popular «hora del vermut», es importante conocer cuál es su clasificación para tomar la mejor decisión al respecto.
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#vermut
#licor
@ligier
Los monos como los humanos, pueden sentir sus latidos y respiración.
Un equipo científico ha publicado la primera evidencia de que los monos rhesus poseen una capacidad similar a la de los humanos para percibir sus latidos y por tanto un sentido interoceptivo, cualidad para captar el estado interno del propio cuerpo, advirtiendo si se acelera el corazón o la respiración.
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#SHORTS #CIENCIA
"La fascinante historia detrás de los frascos de perfume más conocidos"
Desde la antigüedad los egipcios atribuían a los perfumes un uso tanto religioso como cosmético y para conservarlos creaban frascos delicados y llenos de belleza tallados en mármol o moldeados en loza. El tiempo evoluciona, pero la tradición pervive y por ello los diseñadores de contemporáneo han dado forma a botellas únicas que llevan una historia que contar.
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Geografías cuenta una historia simple, de una belleza extraordinaria. Dos desconocidos se encuentran en la parada de un colectivo en el barrio de Boedo. Un simple gesto de amabilidad da lugar al comienzo de una relación que se desarrollará en otros barrios, en
otros terrenos, en otros mundos, en otras galaxias. Podés leer más de esta nota, en el link de nuestra BIO.
@estiloadrianafrancia
@patiodeactoresteatro
@leandroairaldo
La investigación estableció, además, que personas de distintos lugares del mundo tienen una percepción olfativa similar.
Entre los olores que se pidió a los participantes que clasificaran estaba el de la vainilla, que resultó ser el que mejor olía; seguido del butirato de etilo, que huele a melocotón (similar al durazno). En tanto, el olor que la mayoría de los participantes consideró menos agradable fue el del ácido isovalérico, que se encuentra en muchos alimentos, como el queso, la leche de soja y el zumo de manzana, pero también en el sudor de los pies. Los olores se seleccionaron basándose en un estudio anterior realizado con habitantes de zonas urbanas de Nueva York que valoraron el carácter agradable de 476 moléculas diversas.
Según Arshamian, una posible razón por la que las personas consideran algunos olores más agradables que otros, independientemente de la cultura, es que tales olores aumentaron las posibilidades de supervivencia durante la evolución humana. «Ahora sabemos que existe una percepción universal de los olores que se rige por la estructura molecular y que explica por qué nos gusta o no un determinado olor», prosigue el investigador, para quien «el siguiente paso es estudiar por qué esto es así vinculando este conocimiento a lo que ocurre en el cerebro cuando olemos un olor concreto». El estudio fue posible gracias a una red internacional de investigadores formada, además, por científicos del Instituto Karolinska, de la Universidad de Lund y la Universidad de Estocolmo (Suecia), la Universidad de Oxford y el University College London (Reino Unido), la Universidad Estatal de Arizona, el Monell Chemical Senses Center y la Universidad de Pensilvania (Estados Unidos), de la Universidad San Francisco de Quito (Ecuador) y de la Universidad de Melbourne (Australia).
https://portalmujer.ar/el-olor-a-vainilla-es-considerado-el-mas-agradable-y-el-de-sudor-de-pies-el-peor/
#aromas
#perfumes
@usfq
"El actor se mostró feliz y sonriente junto a su esposa, Emma Heming"
Tras anunciar que se retiraba de la actuación ya que padece de afasia (una condición que afecta la capacidad de comunicación de una persona, específicamente escribir o hablar), Bruce Willis (67) fue fotografiado sonriente y feliz.
Su esposa, Emma Heming, compartió las primeras fotos y un video del actor después de dar a conocer sus problemas de salud. En las imágenes, la pareja disfruta de la naturaleza: están abrazados y sentados en el tronco de un árbol caído en el medio del bosque. La modelo y actriz británica también compartió un video en sus stories de Instagram, donde el protagonista de películas como "Duro de matar” (1988), "Armageddon” (1998) y "El sexto sentido” (1999) aparece caminando junto a su hija.
"Mamá y papá en su hábitat favorito”, se lee en el posteo, que estuvo acompañado de dos fotografías.
Podés ver más fotografías en el post de @emmahemingwillis
#brucewillis
https://portalmujer.ar/primeras-imagenes-de-bruce-willis-tras-dejar-hollywood-oficialmente/
Deepfakes, cámaras que violan la privacidad, teorías de conspiración en abundancia: el ritmo del cambio es cada vez más rápido y más oscuro que nunca.
Para leer más, visitá nuestra web en la BIO.
#criptomonedas
#tech
@jeffbezos
https://portalmujer.ar/la-revolucion-tecnologica-lo-que-nos-espera-para-lo-que-queda-del-2022/
Laura Pausini: “Hoy en día parece que los únicos objetivos son la fama y el dinero”
En la vida no se puede llegar al fondo de todo. Laura Pausini, por ejemplo, hasta ahora no había podido hacer las paces con la duda de qué habría sido de ella sin La soledad. Recuerda con claridad la primera vez que se hizo esta pregunta: fue la mañana del 28 de febrero de 1993, el día después de su victoria en San Remo, cuando aún no tenía 19 años.
Leer la nota completa desde el link de nuestra BIO.
@laurapausini
@laurapausinifansclubargentina
@paurunianos
https://portalmujer.ar/laura-pausini-hoy-en-dia-parece-que-los-unicos-objetivos-son-la-fama-y-el-dinero/
"Las heroinas de la guerra de Las Malvinas"
El rol de la mujer durante la Guerra de Malvinas no es un tópico abordado habitualmente. Las mujeres fueron, entre otras categorías, las enfermeras de la guerra, quienes no sólo curaron heridas si no que fueron la contención psicológica de los ex combatientes. Su labor fue extraordinaria, su contención, su atención y su sabiduría médica fueron de imprescindible aporte. A nivel político y social, ellas fueron desamparadas, no solo durante el régimen militar sino también en los regímenes democráticos.
#malvinasargentinas
María Pedraza llevó el pelo largo que marca tendencia en la moda.
María Pedraza, es una de las actrices más importantes de España, internacionalmente conocida por sus papeles en Elite, La Casa de Papel y Toy Boy. Pero, además, se destaca en el mundo de la moda y la belleza, posando para marcas y diseñadores y mostrando todas las tendencias en sus redes sociales, donde tiene casi 12 millones de seguidores.
Recientemente, se mostró en el Festival de Málaga con su melena surcada por unas “ondas de sirena» o «mermaid waves”, un look ideal para melenas largas, ya que le dan al pelo un aspecto descontracturado pero elegante a la vez.
#peinado #moda
@mariapedraza_
El amor después del amor: la historia de Bruce Willis y Demi Moore post divorcio.
Y si bien fueron pocas las parejas que oficializó, el más popular de sus vínculos estuvo marcado por un amor que se prolongó mucho más allá del divorcio, y que el tiempo convirtió en una profunda amistad. Su relación con Demi Moore tuvo una transformación a medida que pasó el tiempo, pero nunca dejaron de ser familia. Ahora, con la noticia del retiro de la actuación de Willis por problemas en su salud, ella fue de las primeras personas en brindarle su respaldo público, claro, después de haberlo hecho en privado.
En una entrevista de 2015, Rumer, la hija mayor del matrimonio expresó: “Agradezco mucho que mi padre y mi madre hicieran tanto esfuerzo por mantener a la familia unida, y no como dos polos separados. Eso fue muy importante y provocó algo muy positivo”. Actualmente, Willis disfruta de su matrimonio, de una entrañable amistad con Demi y de cinco hijas con las que pasa la mayor cantidad de tiempo posible. Visitanos en www.portalmujer.ar
#demimoore #brucewillis #amor #divorcio
@demimoore
Ahora, en la cúspide de su vida, y con mucho reconocimiento por su larga trayectoria, Delon quien hace tiempo se encuentra delicado de salud, informó su decisión de someterse a la eutanasia con pentobarbital en Suiza. www.portalmujer.ar
#alaindelon
@alaindelonndaily
Sin que tuviera un interés especial por conquistar estos dominios, este artista brillante nacido en Francia y cuyo último respiro lo dio en la ciudad de Nueva York, consiguió que una foto tomada en el momento adecuado le haya dado la fama que ha disfrutado a lo largo de más de medio siglo de profesión.
Con más de 50 años dedicados a capturar la belleza de la ropa, modelos y accesorios, practicó la fotografía casual y creó una imagen de marca propia a partir de la improvisación, tanto gestual como de movimiento ya que, en palabras del propio artista, “las mejores tomas de las sesiones de fotos son aquellas que son tomadas por accidente”. Una norma que siguió en cada uno de sus trabajos y que hoy, luego de anunciarse su muerte, a través de un comunicado en su cuenta personal de Instagram, alcanza más valor que nunca. No hay duda que su genio sobrevive a su persona y de que su huella en la moda será eterna.
#fotografo #ladydiana
Desde muy temprano, los invitados a participar de la ceremonia de los premios Oscar 2022 se hicieron presentes y desfilaron por la tradicional alfombra roja en el Teatro Dolby de Los Ángeles. Podés ver la publicación completa en nuestra web. Visitá nuestra web para ver todas las fotografías. Web en el perfil.
Según su propio creador, el espíritu que evoca el puente es el de "una pareja bailando el tango". El mástil representa al hombre, que sostiene mediante cuerdas la curvatura central que simboliza a la mujer, en un típico paso del baile declarado Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad por la Unesco.
@buenosaires @bacultura @minmujeryeg
